寒い日の夜は、膝関節が成長期。

MacminiとiPadminiでゴニョゴニョしてます

思い出し怒り

脳の中では、異なる時間や場所での記憶を互いに結びつける細胞の働きがあり、
この働きを抑えると記憶のつながりを抑えることができる。

怒りも恐怖も、どちらもすごく記憶に残りやすい。
1回経験しただけで、一生覚えている。


昔のことを思い出して更に怒りが増すのは、
記憶を結びつける細胞があるから。

どうすればよいか。
目の前の事柄を良い印象に書き換える。