寒い日の夜は、膝関節が成長期。

朝散歩して、パン買って、少し内職して、ゆっくり過ごす日々

自己研鑽・恣意

アンミカ「アンジェリナ・ジョリー」しくじり先生

番組内で心に残った部分を文字に起こしました。 絶望の中で光を見つける授業 人は誰でも挫折をすると思います。 人生の中に絶望する瞬間もあると思います。 アンジーがカンボジアで撮影したとき、現地の人は地雷などで生活がままならない中でも希望をお越し…

残りわずかな時間を過ごす

父の脳梗塞3回目半身不随から、家族が考えたこと。 健康に長生きできるようサポートする 父の好きなこと、やりたいことをサポートする

自己評価が低くて生きにくい道を自ら選んでいた私

『自己肯定感が高まる脳の使い方自己肯定感が高まる脳の使い方』脳科学者 中野信子 タイトルの通り、自己評価が低くて、目立ちたくない(高評価されたくない)が、ちゃんと働いた分の賃金をもらいたいジレンマをずっと抱えていました。 自己アピールもしないの…